Calendário de Dieta de Chitwoodb - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2023
sex 10: - - 1* -
qui 9: - - 143* -
janeiro 2022
qua 26: 1019 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,07g
 
33,25g
 
92,01g
- -
dom 16: 772 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,58g
 
55,38g
 
42,69g
- -
sáb 15: 2382 * 198%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,98g
 
110,71g
 
254,49g
- -
sex 14: 851 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,68g
 
33,82g
 
44,97g
- -
qui 13: 1845 * 154%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,19g
 
67,14g
 
180,69g
- -
qua 12: 1310 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,32g
 
58,91g
 
79,58g
- -
ter 11: 1509 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,76g
 
71,17g
 
78,52g
- -
seg 10: 1324 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,03g
 
88,51g
 
72,00g
- -
dom 9: 1118 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,83g
 
70,02g
 
81,13g
- -
sáb 8: 1361 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,01g
 
78,33g
 
135,04g
- -
sex 7: 1634 * 136%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,51g
 
70,17g
 
135,52g
- -
qui 6: 1097 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,61g
 
49,67g
 
80,52g
- -
qua 5: 1163 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,91g
 
72,42g
 
51,65g
- -
ter 4: 1394 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,72g
 
70,33g
 
85,50g
- -
seg 3: 1560 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,88g
 
58,85g
 
125,39g
- -
dom 2: 440 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,00g
 
16,00g
 
40,00g
- -
junho 2021
qua 2: - - 63* -
ter 1: - - 100* -
maio 2021
seg 31: - - 58* -
dom 30: - - 69* -
sáb 29: - - 6* -
sex 28: - - 92* -
qui 27: - - 166* -
qua 26: - - 66* -
ter 25: - - 97* -
seg 24: - - 76* -
dom 23: - - 178* -
sáb 22: - - 77* -
sex 21: - - 180* -
qui 20: - - 128* -
qua 19: - - 53* -
ter 18: - - 145* -
seg 17: - - 100* -
dom 16: - - 32* -
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