Calendário de Dieta de Melli1206 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2021
qua 24: 944 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,32g
 
85,18g
 
60,99g
- -
ter 23: 262 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,00g
 
27,00g
 
19,00g
- -
fevereiro 2020
seg 24: 308 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,36g
 
4,08g
 
78,69g
- -
agosto 2017
qua 2: 320 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,99g
 
13,64g
 
9,84g
- -
janeiro 2017
ter 31: 23 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,65g
 
0,89g
 
2,99g
- -
novembro 2016
dom 27: 173 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,15g
 
3,44g
 
40,25g
- -
junho 2016
ter 7: 1545 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,82g
 
63,90g
 
57,55g
2952*  1407
seg 6: 2242 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
124,58g
 
52,17g
 
231,60g
- -
dom 5: 1855 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,82g
 
55,19g
 
151,54g
2664*  809
sáb 4: 2164 * 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
127,32g
 
77,85g
 
152,07g
2803*  639
sex 3: 1649 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,67g
 
35,35g
 
188,24g
2766*  1117
qui 2: 1396 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,14g
 
32,98g
 
114,24g
2664*  1268
qua 1: 1067 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,85g
 
23,23g
 
172,47g
2664*  1597
maio 2016
ter 31: 1718 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,92g
 
77,70g
 
145,16g
2664*  946
seg 30: 2650 * 166%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
148,71g
 
96,71g
 
222,35g
2729*  79
dom 29: 1282 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,60g
 
59,18g
 
95,05g
2664*  1382
sáb 28: 3765 * 235%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
216,42g
 
109,90g
 
344,69g
2771*  994
sex 27: 1600 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,60g
 
113,79g
 
77,94g
2859*  1259
qui 26: 2687 * 168%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
160,07g
 
115,42g
 
187,55g
2775*  88
qua 25: 1610 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,53g
 
57,58g
 
117,77g
2664*  1054
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