Calendário de Dieta de Ghynewer - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2022
qua 10: 795 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,31g
 
16,56g
 
127,91g
- -
fevereiro 2022
sáb 12: 298 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,71g
 
16,08g
 
5,23g
- -
qui 10: 713 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,21g
 
43,00g
 
59,62g
1810*  1097
ter 8: 913 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,05g
 
31,44g
 
80,23g
1810*  897
janeiro 2022
sex 28: 203 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,95g
 
16,54g
 
1,48g
- -
dezembro 2021
qua 8: 323 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,25g
 
16,44g
 
36,71g
- -
janeiro 2021
sáb 23: 1243 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,95g
 
47,20g
 
187,90g
- -
sex 22: 832 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,99g
 
53,42g
 
89,75g
- -
abril 2018
março 2018
qua 14: 830 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,50g
 
73,08g
 
37,01g
- -
julho 2017
sex 21: 398 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,44g
 
28,34g
 
34,18g
- -
qui 20: 617 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,78g
 
58,18g
 
7,66g
- -
seg 17: 696 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,96g
 
48,15g
 
39,67g
- -
dom 16: 2439 * 136%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
110,63g
 
67,59g
 
266,15g
- -
sáb 15: 343 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,77g
 
33,64g
 
0,80g
- -
junho 2017
dom 25: 273 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,41g
 
5,52g
 
33,25g
- -
maio 2017
sáb 27: 871 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,68g
 
44,51g
 
75,43g
- -
novembro 2016
seg 14: 254 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,06g
 
27,57g
 
0,00g
- -
outubro 2016
qui 6: 144 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,47g
 
0,72g
 
38,12g
- -
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