Calendário de Dieta de gemstorm2002 - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 672 Cals (Gord: 27,64g, Proteínas: 52,85g, Carbs: 57,32g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 672 Cals (Gord: 27,64g, Proteínas: 52,85g, Carbs: 57,32g)

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Info da Média Diária de Calorias

48%
da IDR*
(672 cal)
48% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (33%)
 
Gorduras (36%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 1400 calorias (24 jun 24)
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