Calendário de Dieta de noralisa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
sex 20: 828 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,72g
 
65,59g
 
77,74g
- -
qui 19: 1485 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,76g
 
102,07g
 
165,23g
- -
ter 17: 1830 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,09g
 
156,81g
 
107,91g
- -
seg 16: 730 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,64g
 
64,15g
 
69,78g
- -
sáb 14: 544 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,11g
 
33,91g
 
28,16g
- -
sex 13: 1555 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,68g
 
111,75g
 
142,85g
- -
qui 12: 1549 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,52g
 
118,48g
 
115,76g
- -
qua 11: 1415 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,79g
 
94,49g
 
149,15g
- -
ter 10: 1346 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,05g
 
125,33g
 
122,77g
- -
sex 6: 1574 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,22g
 
117,66g
 
107,69g
- -
qui 5: 2273 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,28g
 
114,31g
 
179,51g
- -
ter 3: 882 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,03g
 
60,13g
 
88,70g
- -
seg 2: 1542 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,50g
 
99,00g
 
166,35g
- -
agosto 2024
qua 28: 1246 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,03g
 
82,73g
 
112,13g
- -
ter 27: 314 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,56g
 
22,41g
 
26,44g
- -
seg 26: 1482 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,55g
 
104,46g
 
171,17g
- -
qui 8: 603 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,68g
 
65,03g
 
22,32g
- -
qua 7: 227 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,88g
 
19,71g
 
21,61g
- -
ter 6: 717 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,71g
 
42,97g
 
47,09g
- -
seg 5: 1315 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,95g
 
71,24g
 
141,54g
- -
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