Calendário de Dieta de Howneva - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
ter 3: 970 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,53g
 
32,54g
 
168,58g
- -
julho 2024
qua 17: 1124 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,57g
 
37,72g
 
165,07g
- -
ter 16: 1860 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,06g
 
69,54g
 
205,29g
- -
seg 15: 2034 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,32g
 
77,24g
 
222,75g
- -
fevereiro 2024
sex 16: 491 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,17g
 
24,80g
 
74,57g
- -
qui 15: 1809 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,67g
 
103,08g
 
180,76g
2865*  1056
qua 14: 2371 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,90g
 
99,47g
 
290,21g
5011*  2640
ter 13: - - 6621* -
seg 12: - - 3528* -
dom 11: - - 3463* -
sáb 10: - - 3621* -
sex 9: - - 5418* -
qui 8: - - 3302* -
qua 7: - - 3633* -
ter 6: - - 3390* -
seg 5: - - 3408* -
dom 4: - - 3413* -
sáb 3: - - 3297* -
sex 2: - - 3600* -
qui 1: - - 7903* -
janeiro 2024
qua 31: - - 3400* -
ter 30: - - 3970* -
seg 29: - - 3702* -
dom 28: - - 3734* -
sáb 27: - - 3867* -
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