Calendário de Dieta de Guga1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2017
qua 22: 891 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,36g
 
13,44g
 
120,80g
3969  3078
ter 21: 1131 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,64g
 
61,80g
 
119,46g
4079  2948
seg 20: 477 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,42g
 
54,07g
 
47,82g
3564  3087
qui 16: 896 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,56g
 
55,87g
 
121,02g
3102*  2206
qua 15: 2672 157%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,82g
 
100,77g
 
321,91g
3868  1196
ter 14: 1483 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,73g
 
81,17g
 
213,56g
3147  1664
seg 13: 3186 187%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,67g
 
143,39g
 
416,96g
3808  622
outubro 2015
seg 19: 626 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,56g
 
66,20g
 
11,09g
- -
março 2015
qui 12: 858 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,60g
 
37,60g
 
123,60g
3399*  2541
qua 11: 1575 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,09g
 
61,77g
 
182,44g
3081  1506
ter 10: 777 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,25g
 
40,72g
 
70,34g
3315*  2538
seg 9: 806 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,09g
 
67,95g
 
73,71g
3183  2377
dezembro 2014
seg 1: 1008 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,07g
 
53,26g
 
145,53g
2544  1536
outubro 2014
dom 12: 1528 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,10g
 
53,43g
 
195,84g
- -
qua 8: 3499 * 206%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
181,68g
 
120,28g
 
511,63g
- -
ter 7: 2662 157%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
136,07g
 
77,48g
 
285,78g
- -
seg 6: 3595 211%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
167,94g
 
114,44g
 
409,81g
- -
dom 5: 4475 263%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
241,95g
 
173,66g
 
396,89g
- -
setembro 2014
ter 30: 481 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,10g
 
12,20g
 
71,00g
2349*  1868
agosto 2014
seg 25: 832 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,83g
 
87,65g
 
10,77g
2701  1869
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