Calendário de Dieta de danapeper - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2015
ter 3: 300 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,47g
 
20,44g
 
0,44g
- -
novembro 2014
ter 11: 808 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,38g
 
44,26g
 
36,25g
2251*  1443
seg 10: 1706 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,35g
 
126,51g
 
39,73g
2734*  1028
sex 7: 628 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,29g
 
48,73g
 
6,22g
- -
qui 6: 1640 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
138,99g
 
86,39g
 
17,98g
- -
qua 5: 1514 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,44g
 
74,26g
 
50,62g
2790*  1276
ter 4: 1171 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,57g
 
56,84g
 
16,34g
- -
seg 3: 1858 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
142,97g
 
112,51g
 
29,20g
- -
sáb 1: 410 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,03g
 
38,08g
 
2,10g
- -
outubro 2014
sex 31: 1794 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
132,68g
 
75,15g
 
48,75g
- -
qui 30: 1726 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
145,23g
 
85,14g
 
28,16g
1912*  186
qua 29: 1753 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
132,34g
 
82,01g
 
63,60g
2655*  902
ter 28: 1625 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
126,56g
 
69,28g
 
61,20g
2779*  1154
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