Calendário de Dieta de claudiocano - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2020
sex 19: - - 2453* -
maio 2020
sáb 2: 444 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,40g
 
28,22g
 
76,76g
- -
abril 2020
qui 30: 355 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,69g
 
19,37g
 
44,58g
- -
agosto 2015
seg 31: - - 2341* -
outubro 2014
sex 3: 224 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,90g
 
12,60g
 
36,00g
- -
agosto 2014
seg 25: 1882 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,25g
 
170,48g
 
188,19g
- -
julho 2014
ter 8: 1615 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,82g
 
163,59g
 
116,20g
- -
abril 2014
seg 28: 1693 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,02g
 
188,43g
 
63,14g
- -
sex 25: 190 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,08g
 
3,34g
 
44,59g
- -
qui 24: 1540 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,71g
 
161,32g
 
121,47g
- -
ter 22: 1548 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,62g
 
165,21g
 
116,35g
- -
ter 15: 1420 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,74g
 
162,91g
 
115,29g
- -
sex 11: 1740 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,83g
 
178,96g
 
156,27g
- -
qui 10: 1230 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,97g
 
157,26g
 
66,01g
- -
qua 9: 1860 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,25g
 
166,49g
 
191,48g
- -
ter 8: 1475 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,96g
 
157,15g
 
114,82g
- -
seg 7: 1816 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,54g
 
151,90g
 
191,60g
- -
dom 6: 1732 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,44g
 
168,47g
 
160,31g
- -
sáb 5: 1561 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,08g
 
177,31g
 
117,51g
- -
sex 4: 1751 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,67g
 
187,00g
 
154,78g
- -
qui 3: 2359 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,14g
 
261,36g
 
266,81g
- -
qua 2: 1724 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,31g
 
169,98g
 
74,64g
2498  774
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