Calendário de Dieta de Buffy101 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2014
sex 3: 1048 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,41g
 
53,44g
 
20,18g
- -
setembro 2014
qui 18: 1092 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,68g
 
62,67g
 
22,54g
- -
qua 17: 680 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,93g
 
34,75g
 
16,59g
- -
ter 9: 371 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,42g
 
13,96g
 
1,96g
- -
qua 3: 1139 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,52g
 
42,42g
 
18,02g
- -
ter 2: 1167 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,55g
 
50,73g
 
19,99g
- -
seg 1: 1112 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,86g
 
56,50g
 
22,72g
- -
agosto 2014
dom 31: 761 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,55g
 
67,85g
 
5,78g
- -
sáb 30: 536 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,28g
 
24,79g
 
6,42g
- -
qui 28: 984 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,29g
 
54,66g
 
18,52g
- -
qua 27: 797 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,97g
 
47,31g
 
18,39g
- -
ter 26: 1108 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,87g
 
57,05g
 
19,78g
- -
seg 25: 1100 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,90g
 
56,77g
 
19,82g
- -
dom 24: 919 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,10g
 
59,27g
 
15,54g
- -
sáb 23: 934 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,81g
 
55,04g
 
22,25g
- -
sex 22: 1017 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,76g
 
68,74g
 
24,81g
- -
qui 21: 933 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,39g
 
50,22g
 
29,95g
- -
qua 20: 1075 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,80g
 
58,48g
 
26,58g
- -
ter 19: 1150 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,65g
 
63,62g
 
28,41g
- -
seg 18: 997 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,79g
 
59,46g
 
20,17g
- -
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