Calendário de Dieta de Cintia Vilela - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2015
seg 9: 570 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,50g
 
25,83g
 
83,48g
- -
outubro 2015
qua 21: 1363 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,33g
 
77,78g
 
181,67g
- -
ter 20: 1069 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,64g
 
40,65g
 
166,97g
- -
seg 19: 1210 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,82g
 
55,72g
 
139,70g
- -
seg 5: 322 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,09g
 
7,46g
 
56,37g
- -
maio 2015
qui 21: 1287 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,29g
 
41,07g
 
207,84g
- -
qua 20: 1667 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,48g
 
54,41g
 
248,50g
- -
abril 2015
sáb 25: 108 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,60g
 
5,70g
 
20,00g
- -
qua 22: 292 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,50g
 
14,30g
 
43,50g
- -
ter 21: 1440 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,39g
 
71,22g
 
180,89g
- -
qua 15: 563 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,00g
 
31,20g
 
85,67g
- -
ter 14: 1166 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,99g
 
41,21g
 
200,81g
- -
seg 13: 1478 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,30g
 
62,15g
 
194,63g
- -
sáb 11: 597 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,62g
 
24,13g
 
80,05g
1260*  663
dom 5: 163 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,41g
 
2,09g
 
29,12g
- -
março 2015
sáb 14: 793 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,47g
 
29,14g
 
123,70g
- -
qua 11: 505 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,23g
 
33,85g
 
63,12g
- -
janeiro 2015
seg 19: 178 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
4,40g
 
39,00g
- -
sex 2: - - 1771* -
dezembro 2014
dom 28: 477 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,19g
 
17,43g
 
69,31g
- -
qua 17: 1352 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,42g
 
63,35g
 
198,73g
- -
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