Calendário de Dieta de crodri985 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2022
qua 28: 1152 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,03g
 
52,77g
 
180,82g
- -
outubro 2022
sex 21: 1385 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,74g
 
85,89g
 
167,62g
- -
qua 19: 1588 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,67g
 
77,97g
 
265,51g
- -
qui 13: 792 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,65g
 
36,61g
 
150,29g
- -
março 2022
qua 23: 1263 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,56g
 
71,87g
 
189,81g
- -
setembro 2021
seg 6: 389 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,25g
 
14,75g
 
75,22g
- -
julho 2021
sáb 3: 362 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,52g
 
14,24g
 
55,25g
- -
junho 2021
seg 14: 1280 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,33g
 
120,34g
 
120,99g
- -
sáb 5: 1540 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,63g
 
105,81g
 
168,00g
- -
maio 2021
ter 25: 1214 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,74g
 
87,47g
 
123,77g
- -
qua 19: 904 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,36g
 
59,45g
 
99,51g
- -
qui 6: 1259 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,32g
 
122,67g
 
123,42g
- -
qua 5: 958 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,54g
 
96,13g
 
65,04g
- -
seg 3: 913 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,78g
 
69,95g
 
70,10g
- -
abril 2021
qua 21: 1706 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,07g
 
102,97g
 
227,31g
- -
ter 20: 1192 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,80g
 
72,05g
 
146,41g
- -
sex 16: 1260 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,80g
 
78,24g
 
166,11g
- -
qui 15: 1292 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,17g
 
89,11g
 
162,29g
- -
ter 13: 1217 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,06g
 
99,68g
 
144,75g
- -
seg 12: 1245 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,14g
 
93,34g
 
153,03g
- -
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