| Média Diária: |
Exercício: 2708 Cals |
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Alimento: 3825 Cals |
(Gord: 217,26g, Proteínas: 175,53g, Carbs: 283,86g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2708 Cals |
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Alimento: 3825 Cals |
(Gord: 217,26g, Proteínas: 175,53g, Carbs: 283,86g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido 1117 |
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2
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (29%)
Gorduras (52%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 3200 calorias (25 nov 19)
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