Calendário de Dieta de mal_07 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2023
qua 8: 1997 * 154%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,19g
 
104,09g
 
268,34g
- -
ter 7: 1901 * 146%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,46g
 
104,89g
 
286,09g
- -
janeiro 2023
ter 17: 893 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,28g
 
61,00g
 
96,31g
- -
março 2022
sáb 26: 429 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,26g
 
37,06g
 
40,58g
- -
qua 23: 401 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,84g
 
22,04g
 
40,74g
- -
ter 22: 1438 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,93g
 
86,23g
 
174,04g
- -
seg 21: 1091 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,79g
 
77,44g
 
138,70g
- -
ter 8: 603 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,14g
 
38,32g
 
70,96g
- -
março 2021
seg 1: 544 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,49g
 
41,38g
 
62,09g
- -
janeiro 2021
qui 21: 622 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,26g
 
42,61g
 
78,65g
- -
novembro 2020
seg 30: 2463 * 145%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
127,01g
 
268,75g
 
53,31g
- -
julho 2020
ter 7: 1071 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,42g
 
70,26g
 
122,94g
- -
seg 6: 365 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,91g
 
38,24g
 
35,08g
- -
dom 5: 1347 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,02g
 
102,52g
 
98,48g
- -
sáb 4: 1912 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,21g
 
95,42g
 
235,22g
- -
sex 3: 1570 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,63g
 
105,19g
 
176,36g
- -
qui 2: 1712 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,35g
 
121,20g
 
193,24g
- -
qua 1: 1467 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,69g
 
118,19g
 
128,04g
- -
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