Calendário de Dieta de jparker2034 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2014
ter 3: 1274 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,94g
 
67,10g
 
200,82g
- -
seg 2: 2771 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,57g
 
119,96g
 
355,66g
4699*  1928
maio 2014
qua 21: 273 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,19g
 
13,64g
 
46,48g
- -
ter 20: 1072 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,51g
 
33,64g
 
159,59g
- -
abril 2014
ter 29: 752 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,15g
 
30,52g
 
130,92g
- -
seg 28: 2155 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,05g
 
70,01g
 
371,01g
4818*  2663
março 2014
qua 26: 736 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,08g
 
21,48g
 
126,91g
- -
qui 20: 1316 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,10g
 
57,15g
 
195,41g
- -
qua 19: 826 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,53g
 
20,07g
 
163,01g
- -
ter 18: 2867 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
126,36g
 
114,89g
 
322,22g
4520  1653
qua 5: 780 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,00g
 
26,00g
 
85,00g
- -
fevereiro 2014
qua 19: 1692 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,24g
 
56,20g
 
297,77g
- -
ter 18: 987 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,47g
 
24,17g
 
143,38g
- -
seg 17: 1415 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,31g
 
65,90g
 
229,54g
- -
ter 11: 691 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,83g
 
30,64g
 
88,83g
- -
seg 10: 903 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,96g
 
45,69g
 
134,97g
- -
sáb 8: 2483 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,54g
 
107,95g
 
260,17g
- -
sex 7: 1882 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,24g
 
65,61g
 
220,11g
3922*  2040
qui 6: 2209 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,52g
 
89,05g
 
274,63g
- -
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