Calendário de Dieta de Nalu. - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2019
seg 13: 368 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,90g
 
13,10g
 
2,90g
- -
sex 10: 1014 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,06g
 
56,66g
 
26,60g
- -
qui 9: 876 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,90g
 
60,10g
 
3,70g
- -
qua 8: 1121 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,04g
 
100,68g
 
19,30g
- -
dezembro 2018
seg 17: 873 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,26g
 
72,89g
 
15,99g
- -
maio 2018
qua 2: 162 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,63g
 
13,61g
 
12,75g
- -
ter 1: 898 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,88g
 
74,39g
 
22,70g
- -
abril 2018
seg 30: 1034 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,01g
 
70,03g
 
30,37g
- -
dom 29: 619 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,39g
 
37,67g
 
57,43g
- -
sáb 28: 1031 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,33g
 
65,05g
 
39,59g
- -
sex 27: 574 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,60g
 
33,37g
 
37,16g
2310*  1736
qui 26: 1054 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,70g
 
48,55g
 
35,83g
2473*  1419
qua 25: 984 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,95g
 
72,58g
 
25,62g
2505*  1521
ter 24: 1273 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,02g
 
72,37g
 
22,20g
1924  651
seg 23: 802 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,78g
 
74,06g
 
24,60g
2339  1537
agosto 2017
ter 15: 1194 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,88g
 
92,93g
 
64,44g
1927*  733
seg 14: 841 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,98g
 
61,83g
 
48,07g
2517  1676
qui 3: 433 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,55g
 
30,00g
 
5,68g
- -
qua 2: 1334 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,69g
 
110,69g
 
17,15g
2146*  812
ter 1: 484 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,03g
 
44,65g
 
19,56g
- -
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