Calendário de Dieta de sthando83 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2014
dom 12: 1300 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,73g
 
61,76g
 
151,30g
- -
qua 8: 316 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,97g
 
20,02g
 
36,18g
- -
setembro 2014
qua 3: 128 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,33g
 
8,04g
 
11,63g
- -
agosto 2014
sex 22: 1789 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,08g
 
124,62g
 
156,74g
- -
qui 21: 2022 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,48g
 
128,29g
 
188,39g
- -
qua 20: 1364 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,65g
 
60,62g
 
159,69g
- -
qui 14: 834 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,37g
 
46,06g
 
135,16g
- -
qua 13: 1445 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,73g
 
89,73g
 
146,60g
- -
ter 12: 1416 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,99g
 
103,94g
 
145,59g
- -
seg 11: 1772 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,64g
 
125,78g
 
184,29g
- -
dom 10: 1673 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,20g
 
99,26g
 
163,33g
- -
sáb 9: 2512 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,94g
 
118,47g
 
288,77g
- -
sex 8: 1538 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,02g
 
133,56g
 
116,66g
- -
ter 5: 595 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,50g
 
26,28g
 
97,24g
- -
dom 3: 1452 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,96g
 
69,70g
 
204,32g
- -
julho 2014
sáb 26: 192 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,40g
 
7,20g
 
32,80g
- -
sex 25: 1679 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,91g
 
79,07g
 
195,97g
- -
qua 23: 1825 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,07g
 
174,56g
 
112,41g
- -
dom 20: 990 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,31g
 
37,28g
 
108,18g
- -
sáb 19: 682 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,62g
 
26,00g
 
87,63g
- -
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