Calendário de Dieta de Nani Whale - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2019
ter 29: 172 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
1,40g
 
44,00g
- -
março 2018
seg 12: 823 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,00g
 
28,20g
 
122,00g
- -
fevereiro 2018
qua 21: 1442 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,86g
 
56,57g
 
257,00g
- -
seg 5: 727 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,90g
 
33,80g
 
52,00g
- -
janeiro 2018
seg 29: 1038 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,22g
 
64,88g
 
94,50g
- -
seg 15: 997 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,46g
 
34,97g
 
80,85g
- -
ter 9: 794 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,20g
 
38,60g
 
26,00g
- -
sex 5: 640 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,00g
 
15,20g
 
52,00g
- -
dezembro 2017
sex 29: 216 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,58g
 
9,76g
 
24,06g
- -
ter 5: 875 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,76g
 
54,90g
 
62,19g
- -
seg 4: 984 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,33g
 
36,81g
 
65,43g
- -
sáb 2: 1226 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,29g
 
52,28g
 
142,35g
- -
novembro 2017
qui 30: 627 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,17g
 
40,70g
 
76,92g
- -
seg 27: 1189 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,88g
 
39,56g
 
145,06g
- -
dom 26: 934 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,42g
 
44,24g
 
120,66g
- -
sex 24: 1274 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,48g
 
72,80g
 
124,57g
- -
qui 23: 1340 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,98g
 
78,22g
 
144,82g
- -
qua 22: 1456 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,16g
 
78,99g
 
157,19g
- -
ter 21: 1478 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,83g
 
60,12g
 
182,92g
1654*  176
seg 20: 1129 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,50g
 
71,68g
 
124,27g
1654*  525
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