Calendário de Dieta de Wilma1978 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2019
ter 9: 318 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,69g
 
35,67g
 
25,38g
- -
ter 2: 1370 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,07g
 
94,64g
 
147,95g
- -
março 2019
seg 18: 170 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,37g
 
9,83g
 
16,54g
- -
janeiro 2019
qui 17: 720 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,60g
 
22,40g
 
138,40g
- -
qua 2: 598 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,51g
 
23,91g
 
70,91g
- -
outubro 2018
seg 29: 138 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,30g
 
1,30g
 
14,50g
- -
qua 17: 104 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
14,50g
 
10,60g
- -
setembro 2018
seg 3: 937 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,98g
 
42,65g
 
128,86g
- -
agosto 2018
qui 30: 189 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,97g
 
26,76g
 
16,28g
- -
julho 2018
ter 31: 242 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,68g
 
30,49g
 
27,10g
- -
seg 30: 1615 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,95g
 
51,22g
 
165,61g
- -
sáb 28: 1814 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,34g
 
88,73g
 
176,71g
- -
qui 26: 1285 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,51g
 
77,34g
 
114,25g
- -
qua 25: 1413 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,18g
 
74,12g
 
103,54g
- -
ter 24: 2370 * 139%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,29g
 
133,86g
 
269,99g
- -
sáb 21: 2655 * 156%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
124,44g
 
124,24g
 
252,38g
- -
qui 19: 1063 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,06g
 
54,87g
 
106,20g
- -
qua 18: 642 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,90g
 
40,28g
 
48,73g
- -
sáb 14: 663 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,05g
 
28,42g
 
68,51g
- -
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