Calendário de Dieta de mms0823 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2012
sex 9: 227 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,14g
 
3,01g
 
33,97g
- -
qui 8: 350 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,00g
 
19,90g
 
28,00g
- -
qua 7: 531 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,51g
 
23,36g
 
81,34g
- -
ter 6: 776 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,23g
 
31,91g
 
76,46g
- -
qui 1: 1061 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,09g
 
30,45g
 
161,54g
- -
fevereiro 2012
qua 29: 968 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,07g
 
30,09g
 
153,77g
- -
ter 28: 1334 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,24g
 
41,43g
 
144,03g
- -
seg 27: 1495 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,09g
 
61,26g
 
177,79g
- -
qui 23: 878 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,36g
 
35,36g
 
120,37g
- -
janeiro 2011
ter 25: 1187 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,55g
 
39,52g
 
195,34g
- -
seg 24: 965 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,89g
 
30,29g
 
155,95g
- -
qua 12: 1107 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,58g
 
37,10g
 
101,32g
- -
dezembro 2010
ter 14: 66 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,96g
 
0,99g
 
8,25g
- -
novembro 2010
ter 16: 580 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,06g
 
21,08g
 
100,66g
- -
sex 12: 509 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,53g
 
37,73g
 
78,10g
- -
qui 11: 1339 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,87g
 
63,35g
 
204,52g
- -
qua 10: 1250 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,61g
 
50,55g
 
231,28g
- -
ter 9: 1207 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,52g
 
55,61g
 
171,68g
- -
seg 8: 1297 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,55g
 
46,71g
 
171,45g
1963*  666
sex 5: 775 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,55g
 
17,10g
 
123,51g
- -
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