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Data
Alimento (Cals)
% IDR
Resumo Nutricional
Exercício (Cals)
Líquido (Cals)
julho 2024
dom 7:
-
-
76*
-
sáb 6:
-
-
1730*
-
sex 5:
-
-
1879*
-
qui 4:
-
-
2166*
-
qua 3:
-
-
1932*
-
ter 2:
644 *
50%
Gord:
Prot:
Carbs:
34,10g
10,40g
73,10g
2313*
1669
seg 1:
-
-
2125*
-
junho 2024
dom 30:
-
-
1457*
-
sáb 29:
-
-
2284*
-
sex 28:
-
-
2356*
-
qui 27:
-
-
2360*
-
qua 26:
-
-
2279*
-
ter 25:
1751 *
135%
Gord:
Prot:
Carbs:
100,81g
67,99g
143,48g
2550*
799
seg 24:
-
-
1833*
-
dom 23:
-
-
1679*
-
sáb 22:
-
-
1976*
-
sex 21:
-
-
2639*
-
qui 20:
-
-
2438*
-
qua 19:
-
-
2144*
-
ter 18:
-
-
2089*
-