Calendário de Dieta de Katebrasil57 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2019
qui 25: 263 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,83g
 
2,56g
 
59,09g
- -
qua 24: 948 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,05g
 
31,43g
 
74,01g
2020*  1072
novembro 2018
qui 22: 289 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,96g
 
15,68g
 
15,19g
2268*  1979
qua 7: 181 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,96g
 
14,10g
 
2,96g
- -
agosto 2018
sex 31: 609 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,19g
 
46,11g
 
46,35g
- -
ter 28: 418 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,65g
 
20,80g
 
18,53g
- -
ter 21: 696 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,44g
 
62,40g
 
25,19g
- -
qui 16: 951 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,03g
 
77,21g
 
6,82g
- -
ter 14: 1258 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,99g
 
86,19g
 
16,31g
- -
junho 2018
dom 10: 767 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,98g
 
68,87g
 
38,76g
- -
dezembro 2017
sáb 23: 532 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,28g
 
8,90g
 
59,53g
- -
dom 17: 772 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,69g
 
34,03g
 
29,39g
- -
sex 1: 743 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,12g
 
53,78g
 
46,60g
- -
novembro 2017
seg 27: 217 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,83g
 
13,47g
 
2,74g
- -
qua 15: 985 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,14g
 
74,79g
 
42,71g
- -
ter 14: 613 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,53g
 
31,26g
 
53,80g
- -
seg 13: 1496 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,76g
 
78,45g
 
74,68g
- -
qui 9: 713 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,90g
 
65,82g
 
28,98g
- -
outubro 2017
qui 19: 1193 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,82g
 
96,39g
 
40,18g
- -
dom 1: 746 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,22g
 
35,23g
 
45,45g
- -
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