Calendário de Dieta de Jaquew33 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2019
qui 3: 1625 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,60g
 
48,53g
 
251,70g
2602*  977
qua 2: 1669 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,23g
 
89,94g
 
234,65g
- -
julho 2017
ter 4: 328 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,38g
 
18,39g
 
33,57g
2470*  2142
seg 3: 2016 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,91g
 
99,23g
 
225,97g
- -
junho 2017
qua 7: 166 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,80g
 
4,00g
 
36,00g
- -
ter 6: 1742 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,29g
 
101,37g
 
190,24g
2521*  779
maio 2017
qua 31: 901 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,52g
 
50,47g
 
108,34g
- -
ter 30: 1601 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,22g
 
101,80g
 
151,38g
2676*  1075
seg 29: 1291 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,73g
 
101,72g
 
118,24g
2087*  796
seg 15: 1378 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,16g
 
67,92g
 
209,15g
2291*  913
dom 14: 1700 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,75g
 
74,83g
 
191,14g
- -
sáb 13: 1414 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,74g
 
84,96g
 
132,42g
- -
sex 12: 230 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,60g
 
5,50g
 
46,00g
- -
qui 11: 1857 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,47g
 
107,48g
 
127,88g
2738*  881
qua 10: 2519 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,41g
 
75,19g
 
307,27g
- -
março 2017
qui 23: 1332 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,39g
 
91,31g
 
161,77g
2611*  1279
qua 22: 344 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,18g
 
16,51g
 
34,61g
- -
sex 10: 1066 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,03g
 
74,88g
 
115,40g
- -
qui 9: 1625 * 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,19g
 
118,50g
 
126,67g
2725*  1100
qua 8: 1288 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,59g
 
83,28g
 
109,52g
- -
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