Calendário de Dieta de Natasha_Berezneva - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
sáb 6: 440 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,56g
 
12,00g
 
78,48g
- -
março 2024
sáb 16: 594 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,86g
 
33,31g
 
24,52g
- -
sex 15: 1751 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
118,58g
 
134,14g
 
35,72g
- -
qui 14: 1754 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,25g
 
183,16g
 
23,40g
- -
novembro 2023
dom 26: 1616 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,63g
 
105,81g
 
160,44g
- -
sáb 11: 1648 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,68g
 
77,28g
 
121,59g
- -
agosto 2023
qua 30: 1886 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,71g
 
158,94g
 
48,89g
- -
março 2023
qua 22: 842 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,00g
 
12,10g
 
84,00g
- -
dom 5: 270 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,60g
 
4,08g
 
42,40g
- -
fevereiro 2023
dom 19: 1936 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
134,70g
 
51,60g
 
120,25g
- -
setembro 2022
ter 20: 2061 * 137%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
157,20g
 
121,62g
 
34,80g
- -
sex 2: 2118 * 141%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
149,52g
 
174,36g
 
9,05g
- -
julho 2022
qui 14: 2220 * 148%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
207,70g
 
84,13g
 
3,56g
- -
qua 13: 1653 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,56g
 
173,48g
 
5,29g
- -
seg 11: 508 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,79g
 
37,51g
 
3,29g
- -
junho 2022
seg 27: 442 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,17g
 
2,31g
 
96,09g
- -
qua 1: 559 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,80g
 
24,86g
 
37,53g
- -
abril 2022
sex 8: 1040 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,40g
 
57,35g
 
136,98g
- -
fevereiro 2022
seg 21: 1345 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,00g
 
121,68g
 
69,00g
- -
dezembro 2021
dom 12: 1803 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
173,20g
 
60,70g
 
0,45g
- -
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