Calendário de Dieta de jessicakarolinebrito20 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
qua 25: 1083 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,70g
 
55,21g
 
149,03g
- -
ter 24: 1048 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,80g
 
70,06g
 
137,12g
2807*  1759
seg 23: 1025 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,59g
 
106,65g
 
121,08g
- -
dom 22: 1296 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,12g
 
84,71g
 
160,08g
- -
sáb 21: 1277 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,80g
 
78,71g
 
165,78g
- -
sex 20: 776 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,65g
 
50,43g
 
101,57g
- -
qui 19: 957 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,97g
 
78,72g
 
100,14g
- -
qua 18: 1223 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,10g
 
88,07g
 
151,42g
- -
ter 17: 1050 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,07g
 
61,49g
 
131,67g
- -
seg 16: 1034 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,67g
 
51,37g
 
148,95g
- -
ter 10: 1498 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,39g
 
93,01g
 
207,90g
- -
seg 9: 1105 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,92g
 
70,78g
 
131,10g
- -
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