Calendário de Dieta de daystino - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2022
seg 4: 527 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,28g
 
44,07g
 
64,06g
- -
dom 3: 1534 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,99g
 
83,05g
 
161,07g
- -
maio 2022
seg 2: 186 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,22g
 
7,20g
 
31,11g
- -
abril 2022
ter 5: 1662 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,48g
 
80,92g
 
254,23g
- -
março 2020
dom 8: 702 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,95g
 
22,21g
 
87,49g
- -
sáb 7: 1454 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,81g
 
42,72g
 
162,53g
- -
sex 6: 876 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,33g
 
24,95g
 
79,10g
- -
qui 5: 2038 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,79g
 
35,66g
 
246,18g
- -
qua 4: 1216 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,43g
 
45,67g
 
132,85g
- -
ter 3: 1359 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,41g
 
28,51g
 
188,27g
- -
seg 2: 1761 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,26g
 
47,07g
 
251,80g
- -
janeiro 2020
qua 15: 367 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,70g
 
12,21g
 
63,69g
- -
novembro 2019
sex 29: 2418 * 142%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,09g
 
65,24g
 
415,46g
- -
seg 25: 2003 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,10g
 
47,38g
 
228,96g
2073*  70
sáb 23: 729 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,10g
 
20,25g
 
67,74g
- -
qui 21: 15 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,09g
 
4,32g
- -
dezembro 2018
ter 4: 512 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,27g
 
13,52g
 
65,54g
- -
março 2017
seg 6: 3270 142%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
145,92g
 
360,72g
 
140,97g
- -
fevereiro 2017
qui 9: 2438 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,63g
 
161,09g
 
167,17g
- -
janeiro 2017
sáb 21: 1686 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,89g
 
143,48g
 
117,03g
2495*  809
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