| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 890 Cals |
(Gord: 36,02g, Proteínas: 42,16g, Carbs: 100,97g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1779 Cals |
(Gord: 72,05g, Proteínas: 84,32g, Carbs: 201,94g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (36%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 1000 calorias (24 ago 24)
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