Calendário de Dieta de wheredego - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2023
qui 28: 2241 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,06g
 
67,65g
 
257,22g
- -
qua 27: 2518 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,93g
 
89,01g
 
317,22g
- -
ter 26: 2211 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,06g
 
69,65g
 
269,22g
- -
seg 25: 3200 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
153,92g
 
118,89g
 
352,94g
- -
dom 24: 1273 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,43g
 
46,51g
 
150,72g
- -
sáb 23: 2281 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,73g
 
79,84g
 
272,85g
- -
sex 22: 3370 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
128,74g
 
120,15g
 
453,42g
- -
abril 2023
ter 18: 200 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,50g
 
15,00g
 
0,00g
- -
setembro 2022
dom 25: 520 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,50g
 
10,50g
 
28,75g
- -
qua 7: 2832 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,74g
 
94,94g
 
399,22g
- -
ter 6: 2491 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,05g
 
110,43g
 
307,87g
- -
fevereiro 2021
qui 4: 847 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,33g
 
40,66g
 
58,06g
- -
janeiro 2021
qua 27: 1339 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,15g
 
67,03g
 
172,39g
- -
ter 26: 4153 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,84g
 
93,89g
 
389,52g
- -
seg 25: 1316 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,61g
 
49,90g
 
130,77g
3355*  2039
dom 24: 524 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,74g
 
32,72g
 
20,18g
3502*  2978
dezembro 2020
ter 15: 860 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,40g
 
55,26g
 
73,31g
- -
julho 2020
qua 22: 846 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,24g
 
56,00g
 
67,50g
- -
ter 21: 1584 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,26g
 
118,26g
 
109,06g
3397*  1813
fevereiro 2020
qui 6: 726 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,74g
 
56,00g
 
40,50g
- -
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