Calendário de Dieta de tati2014 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2019
qua 8: 96 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,70g
 
3,78g
 
12,82g
- -
julho 2018
seg 2: 465 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,95g
 
32,71g
 
20,43g
- -
junho 2018
ter 26: 676 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,23g
 
47,79g
 
40,94g
- -
dom 24: 94 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,50g
 
4,08g
 
0,34g
- -
sex 22: 739 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,90g
 
21,99g
 
111,49g
2049*  1310
qui 21: 1536 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,75g
 
50,64g
 
210,83g
3360*  1824
qua 20: 2105 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,07g
 
70,03g
 
271,61g
2110*  5
ter 19: 2086 * 139%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,68g
 
79,51g
 
267,10g
2864*  778
seg 18: 1160 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,18g
 
33,73g
 
197,23g
2877*  1717
maio 2018
sáb 26: - - 2101* -
dom 13: 64 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,30g
 
0,66g
 
14,93g
1720*  1656
abril 2018
dom 15: - - 2407* -
sáb 14: - - 2399* -
qui 12: 2332 * 155%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,33g
 
63,92g
 
324,32g
1880*  452
qua 11: 1846 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,57g
 
46,58g
 
271,10g
1930*  84
ter 10: 1487 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,72g
 
63,93g
 
161,33g
1641*  154
seg 9: 1142 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,06g
 
38,85g
 
150,95g
1557*  415
dom 8: 1162 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,82g
 
32,51g
 
185,09g
1572*  410
sáb 7: 1184 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,85g
 
25,20g
 
228,63g
- -
qui 5: 912 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,82g
 
23,88g
 
156,88g
1701*  789
qua 4: 1220 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,83g
 
21,65g
 
216,53g
1607*  387
ter 3: 980 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,43g
 
26,22g
 
158,43g
- -
seg 2: 785 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,84g
 
19,95g
 
136,17g
1931*  1146
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