Calendário de Dieta de T1005 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
seg 12: 1078 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,26g
 
58,86g
 
114,36g
795*  283
dom 11: - - 1736* -
sáb 10: - - 1806* -
sex 9: - - 2017* -
qui 8: - - 1939* -
qua 7: 645 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,82g
 
17,80g
 
105,95g
2010*  1365
ter 6: - - 2528* -
seg 5: 1518 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,03g
 
88,81g
 
131,58g
1921*  403
dom 4: - - 2176* -
sáb 3: - - 1844* -
sex 2: 1864 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,81g
 
94,18g
 
208,33g
1916*  52
qui 1: 1450 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,61g
 
154,48g
 
95,78g
1852*  402
julho 2024
qua 31: 1023 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,43g
 
101,22g
 
61,16g
1942*  919
ter 30: 1954 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,27g
 
76,91g
 
239,04g
1950*  4
seg 29: 1281 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,70g
 
120,14g
 
71,20g
1918*  637
dom 28: 487 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,42g
 
32,12g
 
22,40g
1766*  1279
sáb 27: 855 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,77g
 
47,95g
 
74,02g
2671*  1816
sex 26: 1287 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,98g
 
68,07g
 
128,93g
2103*  816
qui 25: 1211 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,06g
 
119,37g
 
60,81g
1956*  745
qua 24: 1747 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,00g
 
98,74g
 
170,13g
1916*  169
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