Calendário de Dieta de eritasytestopop - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1247 Cals (Gord: 58,32g, Proteínas: 79,79g, Carbs: 103,41g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 16208 Cals (Gord: 758,13g, Proteínas: 1037,23g, Carbs: 1344,34g)

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Info da Média Diária de Calorias

75%
da IDR*
(1247 cal)
75% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (33%)
 
Gorduras (42%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 1660 calorias (15 ago 24)
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