Calendário de Dieta de Ahnungslos - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 3567 Cals (Gord: 166,51g, Proteínas: 114,76g, Carbs: 390,26g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 17837 Cals (Gord: 832,57g, Proteínas: 573,80g, Carbs: 1951,29g)

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Info da Média Diária de Calorias

119%
da IDR*
(3567 cal)
119% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Gorduras (43%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 3000 calorias (10 jan 20)
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