Calendário de Dieta de kadinelouise - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2009
seg 19: 757 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,64g
 
30,22g
 
99,57g
- -
agosto 2009
sex 14: 794 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,75g
 
48,48g
 
98,07g
- -
sex 7: 981 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,95g
 
48,03g
 
125,52g
- -
qui 6: 1780 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,77g
 
72,12g
 
256,77g
- -
ter 4: 848 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,84g
 
33,63g
 
131,62g
- -
julho 2009
ter 28: 1910 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,24g
 
77,78g
 
245,57g
- -
seg 27: 2163 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,48g
 
92,99g
 
274,19g
3513*  1350
sex 24: 560 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,00g
 
17,00g
 
81,00g
2842*  2282
qui 23: 1719 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,19g
 
83,65g
 
250,57g
3487  1768
ter 21: 1069 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,89g
 
37,35g
 
173,25g
- -
seg 20: 1455 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,34g
 
67,15g
 
207,59g
- -
sex 17: 1780 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,81g
 
70,63g
 
235,90g
2830  1050
qui 16: 1842 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,87g
 
96,64g
 
285,35g
3140  1298
ter 14: 1395 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,85g
 
85,00g
 
186,76g
3030  1635
seg 13: 1953 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,31g
 
101,47g
 
242,89g
2783  830
sex 10: 745 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,77g
 
50,25g
 
101,54g
2780  2035
qui 9: 2451 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,85g
 
121,35g
 
279,92g
3242  791
qua 8: 1531 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,93g
 
73,32g
 
203,96g
2979  1448
ter 7: 772 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,08g
 
41,65g
 
120,25g
- -
seg 6: 2456 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,14g
 
107,26g
 
333,56g
3201  745
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