Calendário de Dieta de sumeyademirbag - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 855 Cals (Gord: 34,30g, Proteínas: 24,89g, Carbs: 118,50g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 3419 Cals (Gord: 137,21g, Proteínas: 99,57g, Carbs: 474,00g)

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Info da Média Diária de Calorias

50%
da IDR*
(855 cal)
50% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (54%)
 
Gorduras (35%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (19 jul 24)
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