Calendário de Dieta de yakamonee - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2021
sex 9: 1301 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,52g
 
52,00g
 
159,50g
- -
março 2021
ter 30: 1204 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,31g
 
90,29g
 
101,83g
- -
março 2020
seg 2: 1251 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,59g
 
43,92g
 
191,37g
- -
dom 1: 1327 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,12g
 
59,34g
 
175,94g
- -
fevereiro 2020
sáb 29: 1225 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,70g
 
50,40g
 
164,07g
- -
sex 28: 1313 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,31g
 
50,44g
 
140,72g
- -
qui 27: 1294 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,05g
 
55,34g
 
167,73g
- -
qua 26: 1414 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,99g
 
71,81g
 
160,93g
- -
ter 25: 1437 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,31g
 
85,49g
 
139,70g
- -
seg 24: 1622 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,84g
 
83,74g
 
173,18g
- -
dom 23: 1401 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,51g
 
68,96g
 
148,47g
- -
sáb 22: 572 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,49g
 
57,20g
 
22,24g
- -
agosto 2019
sáb 24: 261 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,46g
 
14,64g
 
41,22g
- -
qui 22: 260 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,27g
 
7,32g
 
38,51g
- -
agosto 2018
ter 21: 792 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,12g
 
32,07g
 
99,25g
- -
seg 20: 1106 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,99g
 
54,96g
 
128,26g
- -
dom 19: 1109 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,77g
 
39,81g
 
122,44g
- -
sáb 18: 1217 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,22g
 
62,00g
 
119,15g
- -
agosto 2017
qui 3: 1266 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,17g
 
47,98g
 
98,43g
- -
qua 2: 909 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,37g
 
27,18g
 
107,26g
- -
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