Calendário de Dieta de Si_lima - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2016
qua 2: 852 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,96g
 
39,03g
 
88,49g
- -
fevereiro 2016
sex 26: 1087 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,84g
 
53,79g
 
89,67g
- -
ter 2: 756 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,95g
 
26,08g
 
105,04g
- -
agosto 2015
sex 21: 378 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,24g
 
34,63g
 
21,75g
- -
qui 13: 688 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,39g
 
41,48g
 
70,03g
- -
julho 2015
qua 15: 603 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,21g
 
12,28g
 
106,30g
- -
novembro 2014
sex 7: 49 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
12,60g
- -
qua 5: 30 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,18g
 
0,46g
 
7,54g
- -
seg 3: 618 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,09g
 
50,85g
 
15,92g
- -
outubro 2014
qui 16: 996 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,80g
 
54,65g
 
28,09g
- -
qua 15: 1506 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,47g
 
77,93g
 
42,82g
- -
sex 10: 604 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,47g
 
28,04g
 
17,56g
- -
qui 9: 1059 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,43g
 
63,06g
 
53,33g
- -
qua 8: 1800 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
129,67g
 
121,26g
 
33,14g
- -
setembro 2014
ter 30: 354 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,49g
 
3,33g
 
15,23g
- -
agosto 2014
sex 22: 1184 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,68g
 
71,15g
 
33,06g
- -
qua 20: 811 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,51g
 
42,09g
 
44,25g
2606*  1795
ter 19: 746 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,92g
 
35,65g
 
57,10g
3068*  2322
seg 18: 796 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,34g
 
38,90g
 
36,86g
- -
dom 17: 2081 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,58g
 
89,56g
 
328,43g
- -
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