Calendário de Dieta de Mreasy50 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2018
sáb 30: 430 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,59g
 
9,07g
 
88,59g
- -
maio 2018
sex 18: 1495 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,49g
 
68,74g
 
188,51g
- -
abril 2018
qui 19: 220 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,59g
 
12,07g
 
41,59g
- -
seg 2: 581 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,12g
 
27,28g
 
32,98g
- -
março 2018
qui 22: 1623 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,80g
 
80,60g
 
219,67g
- -
qua 21: 1871 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,43g
 
77,59g
 
307,39g
- -
ter 20: 2124 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,27g
 
111,07g
 
280,32g
2963*  839
dom 18: 1489 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,91g
 
51,04g
 
150,59g
2963*  1474
sáb 17: 558 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,50g
 
9,11g
 
116,37g
- -
sex 16: 1288 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,83g
 
51,29g
 
142,21g
- -
qui 15: 1672 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,50g
 
40,11g
 
262,37g
- -
qua 14: 437 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,50g
 
8,11g
 
85,37g
- -
dom 11: 1953 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,49g
 
55,79g
 
284,75g
- -
sáb 10: 330 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,59g
 
14,07g
 
32,59g
- -
qui 8: 558 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,59g
 
9,20g
 
123,20g
- -
dom 4: 1634 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,64g
 
55,79g
 
274,64g
- -
sex 2: 1244 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,55g
 
89,72g
 
112,55g
- -
qui 1: 1806 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,59g
 
67,24g
 
272,26g
- -
fevereiro 2018
qua 28: 2004 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,09g
 
69,07g
 
321,59g
- -
ter 27: 2431 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,05g
 
108,17g
 
355,19g
- -
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