Calendário de Dieta de Belzinhalima - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2023
ter 18: 347 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,87g
 
15,14g
 
46,31g
- -
maio 2023
sex 26: 1067 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,30g
 
77,18g
 
107,15g
- -
sex 19: 1143 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,44g
 
92,77g
 
122,10g
- -
setembro 2020
qua 16: 1212 * 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,62g
 
116,83g
 
108,03g
- -
ter 8: 1261 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,91g
 
121,09g
 
108,34g
- -
qua 2: 595 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,59g
 
30,50g
 
68,69g
- -
ter 1: 297 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,10g
 
34,14g
 
40,24g
- -
agosto 2020
seg 10: 914 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,24g
 
69,59g
 
115,28g
324*  590
dom 9: 683 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,11g
 
49,73g
 
87,87g
84*  599
sáb 8: 968 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,12g
 
41,96g
 
155,16g
747*  221
qui 6: 716 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,25g
 
50,98g
 
97,76g
325*  391
qua 5: 910 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,25g
 
70,30g
 
101,10g
- -
ter 4: 886 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,56g
 
91,90g
 
101,92g
262*  624
seg 3: 771 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,99g
 
58,85g
 
100,72g
227*  544
julho 2020
qui 30: 595 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,94g
 
46,65g
 
75,14g
- -
qua 29: 1197 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,29g
 
107,22g
 
97,67g
602*  595
ter 28: 1143 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,64g
 
54,06g
 
124,32g
- -
seg 27: 1118 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,43g
 
59,97g
 
154,54g
364*  754
sex 24: 1178 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,45g
 
59,99g
 
144,38g
1380*  202
qui 23: 1227 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,76g
 
42,71g
 
188,08g
- -
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