Calendário de Dieta de carolinafernanda916 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
dom 26: 1649 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,87g
 
107,76g
 
181,18g
- -
dom 12: 355 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,48g
 
36,18g
 
31,30g
- -
ter 7: 948 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,38g
 
25,51g
 
131,96g
- -
seg 6: 512 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,03g
 
20,69g
 
73,97g
- -
sáb 4: 648 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,41g
 
46,89g
 
34,53g
- -
sex 3: 1677 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,80g
 
89,23g
 
203,28g
- -
qui 2: 1466 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,04g
 
71,10g
 
181,77g
- -
abril 2024
ter 30: 1397 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,15g
 
83,06g
 
172,17g
- -
seg 29: 583 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,64g
 
25,42g
 
86,91g
- -
sáb 27: 1278 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,88g
 
43,93g
 
166,08g
- -
sex 26: 1680 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,72g
 
99,80g
 
204,96g
- -
qui 25: 1691 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,86g
 
78,44g
 
207,63g
- -
qua 24: 1673 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,55g
 
99,55g
 
189,76g
- -
ter 23: 1974 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,77g
 
72,44g
 
240,59g
- -
seg 22: 1661 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,54g
 
77,98g
 
211,01g
1672*  11
março 2024
qua 20: 280 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,29g
 
10,81g
 
37,42g
- -
ter 19: 1589 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,46g
 
125,93g
 
163,88g
- -
seg 18: 1642 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,77g
 
95,01g
 
211,75g
- -
dom 17: 1556 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,34g
 
92,38g
 
193,44g
- -
sáb 16: 1634 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,83g
 
111,82g
 
194,02g
- -
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