Calendário de Dieta de rayellemayara - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
seg 17: 476 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,49g
 
40,73g
 
35,76g
- -
abril 2024
qua 24: 307 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,50g
 
2,10g
 
39,00g
- -
seg 1: 378 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,64g
 
38,57g
 
20,89g
- -
março 2024
qui 7: 1841 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,21g
 
115,64g
 
188,02g
- -
qua 6: 757 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,70g
 
48,72g
 
92,99g
2601*  1844
ter 5: 1285 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,77g
 
71,38g
 
137,07g
- -
seg 4: 1408 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,26g
 
106,60g
 
114,40g
- -
sex 1: 1292 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,87g
 
60,79g
 
193,99g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 1889 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,36g
 
114,81g
 
199,21g
- -
qua 28: 1415 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,08g
 
106,65g
 
144,20g
2007*  592
ter 27: 1267 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,40g
 
85,65g
 
129,61g
2409*  1142
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