Calendário de Dieta de Pedro dylara - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
ter 24: 586 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,16g
 
66,96g
 
2,24g
- -
seg 23: 3095 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,16g
 
169,50g
 
305,39g
2175*  920
dom 22: 4779 * 199%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,95g
 
125,38g
 
654,27g
2156*  2623
sáb 21: 2674 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
146,01g
 
122,94g
 
203,74g
2122*  552
sex 20: 3006 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,85g
 
91,04g
 
322,90g
2113*  893
qui 19: 3196 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
150,88g
 
187,18g
 
263,25g
2126*  1070
qua 18: 2911 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
124,83g
 
107,49g
 
345,33g
2122*  789
ter 17: 2814 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
110,23g
 
156,80g
 
294,67g
2130*  684
seg 16: 3385 * 141%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,32g
 
121,36g
 
382,85g
2102*  1283
dom 15: 3739 * 156%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,69g
 
168,48g
 
426,38g
2094*  1645
sáb 14: 2793 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,83g
 
129,76g
 
326,67g
2093*  700
sex 13: 2111 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,15g
 
93,81g
 
243,57g
2557*  446
qui 12: 2339 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,54g
 
113,56g
 
285,86g
2529*  190
qua 11: 2993 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
147,15g
 
76,76g
 
351,12g
2096*  897
ter 10: 2736 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,54g
 
132,12g
 
301,29g
2550*  186
seg 9: 2893 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,94g
 
202,93g
 
279,00g
2484*  409
dom 8: 2062 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,58g
 
62,74g
 
281,53g
2102*  40
sáb 7: 4175 * 174%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
163,65g
 
191,74g
 
440,96g
2264*  1911
sex 6: 2950 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
132,09g
 
144,02g
 
232,15g
2088*  862
qui 5: 2208 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,58g
 
183,36g
 
122,11g
2568*  360
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.