Calendário de Dieta de angywwx - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
seg 22: - - 873* -
dom 21: - - 1403* -
sáb 20: - - 1282* -
sex 19: - - 1406* -
qui 18: - - 1398* -
qua 17: - - 1254* -
ter 16: - - 1219* -
seg 15: 266 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,70g
 
26,42g
 
39,38g
1278*  1012
dom 14: - - 1363* -
sáb 13: - - 1268* -
sex 12: 744 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,58g
 
34,69g
 
64,80g
1362*  618
qui 11: 970 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,74g
 
44,04g
 
104,73g
1254*  284
qua 10: 1003 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,57g
 
49,90g
 
137,18g
1369*  366
ter 9: 596 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,96g
 
31,81g
 
59,65g
1351*  755
seg 8: 844 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,89g
 
44,12g
 
91,73g
1397*  553
dom 7: 806 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,24g
 
46,46g
 
87,28g
1380*  574
sáb 6: 649 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,89g
 
25,68g
 
67,82g
1356*  707
sex 5: 609 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,26g
 
57,39g
 
34,85g
1381*  772
qui 4: 716 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,54g
 
56,29g
 
62,30g
1440*  724
qua 3: 604 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,34g
 
34,64g
 
71,34g
1189*  585
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