Calendário de Dieta de ИрикРина - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1398 Cals (Gord: 54,90g, Proteínas: 103,75g, Carbs: 133,93g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 8387 Cals (Gord: 329,37g, Proteínas: 622,49g, Carbs: 803,56g)

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Info da Média Diária de Calorias

87%
da IDR*
(1398 cal)
87% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Gorduras (34%)
 
Proteínas (29%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (05 ago 24)
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