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Calendário de Dieta de LPenzo - Visão Geral

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março 2024

dom 31:

258 *

12%

Gord:		Prot:		Carbs:
0,56g		5,32g		55,80g

-

-

qui 14:

1034 *

47%

Gord:		Prot:		Carbs:
46,02g		68,42g		92,54g

2351*

1317

qua 13:

1455 *

66%

Gord:		Prot:		Carbs:
76,13g		108,20g		98,81g

2375*

920

ter 12:

-

-

2375*

-

seg 11:

1986 *

90%

Gord:		Prot:		Carbs:
134,70g		152,48g		31,84g

-

-

qui 7:

543 *

25%

Gord:		Prot:		Carbs:
11,48g		19,60g		55,18g

-

-

qua 6:

2331 *

106%

Gord:		Prot:		Carbs:
25,83g		18,79g		132,74g

2439*

108

ter 5:

910 *

41%

Gord:		Prot:		Carbs:
20,87g		49,92g		55,17g

-

-

seg 4:

844 *

38%

Gord:		Prot:		Carbs:
40,70g		36,30g		30,80g

-

-

dom 3:

1015 *

46%

Gord:		Prot:		Carbs:
20,00g		20,57g		41,02g

-

-

sáb 2:

1200 *

55%

Gord:		Prot:		Carbs:
0,00g		0,00g		0,00g

2341*

1141

sex 1:

1200 *

55%

Gord:		Prot:		Carbs:
0,00g		0,00g		0,00g

2370*

1170

fevereiro 2024

qui 29:

1310 *

60%

Gord:		Prot:		Carbs:
35,40g		30,46g		85,80g

-

-

qua 28:

1140 *

52%

Gord:		Prot:		Carbs:
31,55g		69,20g		152,06g

2360*

1220

ter 27:

1125 *

51%

Gord:		Prot:		Carbs:
50,81g		83,49g		89,62g

2375

1250

seg 26:

1223 *

56%

Gord:		Prot:		Carbs:
34,66g		58,85g		176,57g

2395

1172

dom 25:

972 *

44%

Gord:		Prot:		Carbs:
0,23g		0,36g		19,06g

2378

1406

sáb 24:

1105 *

50%

Gord:		Prot:		Carbs:
47,95g		76,10g		113,24g

3433*

2328

sex 23:

939 *

43%

Gord:		Prot:		Carbs:
27,49g		110,13g		62,05g

2452*

1513

qui 22:

1046 *

48%

Gord:		Prot:		Carbs:
21,74g		100,52g		114,23g

3323*

2277

qua 21:

846 *

38%

Gord:		Prot:		Carbs:
15,30g		67,86g		116,63g

2499*

1653

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