Calendário de Dieta de Flunzall - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2018
qui 25: 1547 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,54g
 
80,53g
 
86,19g
- -
agosto 2018
dom 12: 328 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,46g
 
20,45g
 
41,91g
- -
sáb 11: - - 2207* -
julho 2018
sáb 28: 102 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,40g
 
2,17g
 
5,13g
- -
qui 26: 997 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,63g
 
33,66g
 
147,12g
- -
qua 25: 867 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,98g
 
16,80g
 
118,43g
2503*  1636
ter 24: 1179 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,15g
 
42,62g
 
120,71g
3198*  2019
junho 2018
dom 3: 1159 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,92g
 
57,63g
 
97,70g
- -
abril 2018
seg 16: 1300 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,50g
 
45,89g
 
150,46g
- -
sáb 7: 440 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,92g
 
45,30g
 
47,65g
- -
março 2018
sáb 31: 662 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,92g
 
18,44g
 
97,80g
- -
qui 22: 965 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,32g
 
34,57g
 
99,19g
- -
seg 19: 453 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,53g
 
15,29g
 
74,15g
- -
sáb 17: 1171 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,02g
 
48,06g
 
93,56g
- -
qui 15: 653 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,24g
 
28,26g
 
77,88g
- -
sáb 10: 270 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,97g
 
14,61g
 
26,81g
- -
qui 8: 335 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,00g
 
25,16g
 
19,86g
- -
qua 7: 438 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,49g
 
30,63g
 
32,81g
- -
sáb 3: 1372 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,56g
 
47,22g
 
148,18g
3308*  1936
sex 2: 1761 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,34g
 
72,49g
 
149,78g
- -
qui 1: 1347 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,83g
 
46,91g
 
135,74g
- -
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