| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1147 Cals |
(Gord: 43,03g, Proteínas: 50,51g, Carbs: 139,82g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 18347 Cals |
(Gord: 688,51g, Proteínas: 808,22g, Carbs: 2237,14g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (48%)
Gorduras (34%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 1400 calorias (21 mai 24)
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