Calendário de Dieta de klimshk [160] - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
dom 8: - - 908* -
sáb 7: - - 1548* -
sex 6: - - 1611* -
qui 5: - - 1526* -
qua 4: - - 1479* -
ter 3: - - 1508* -
seg 2: - - 1797* -
dom 1: - - 1422* -
agosto 2024
sáb 31: - - 1514* -
sex 30: - - 1464* -
qui 29: - - 1303* -
qua 28: 1074 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,33g
 
52,03g
 
115,70g
1469*  395
ter 27: - - 1687* -
seg 26: - - 1500* -
dom 25: - - 1517* -
sáb 24: - - 1434* -
sex 23: - - 1506* -
qui 22: - - 1390* -
qua 21: 464 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,35g
 
29,27g
 
50,07g
1379*  915
ter 20: 1808 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,22g
 
67,51g
 
271,62g
1301*  507
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