Calendário de Dieta de chintyamanda92 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
seg 13: 880 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,40g
 
51,67g
 
46,02g
- -
abril 2024
sex 26: 495 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,78g
 
35,55g
 
32,31g
- -
qui 25: 521 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,72g
 
38,03g
 
46,79g
- -
ter 23: 578 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,89g
 
53,82g
 
17,62g
- -
seg 22: 594 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,80g
 
49,69g
 
48,51g
- -
dom 21: 525 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,04g
 
22,58g
 
44,36g
- -
sáb 20: 519 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,26g
 
10,42g
 
50,50g
- -
sex 19: 488 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,98g
 
17,99g
 
70,59g
- -
qui 18: 370 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,69g
 
4,10g
 
36,84g
- -
março 2024
sex 22: 292 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,64g
 
13,55g
 
49,56g
- -
qua 20: 770 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,43g
 
47,24g
 
43,08g
- -
ter 19: 826 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,49g
 
44,51g
 
43,21g
- -
seg 18: 671 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,84g
 
39,46g
 
55,60g
- -
qua 13: 604 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,36g
 
34,43g
 
39,87g
- -
seg 4: 651 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,55g
 
46,62g
 
65,71g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 267 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,47g
 
22,17g
 
9,09g
- -
qua 28: 644 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,66g
 
42,16g
 
74,98g
- -
ter 27: 1807 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,50g
 
39,10g
 
275,87g
- -
seg 26: 429 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,73g
 
36,04g
 
49,55g
- -
dom 25: 377 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,33g
 
8,47g
 
49,09g
- -
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