Calendário de Dieta de Sandraduic - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2018
seg 3: 1134 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,31g
 
79,19g
 
117,32g
- -
dom 2: 1238 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,42g
 
105,74g
 
110,30g
- -
sáb 1: 5129 * 285%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
256,40g
 
156,70g
 
556,11g
- -
agosto 2018
sex 31: 2723 * 151%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,71g
 
164,69g
 
320,32g
- -
qui 30: 1692 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,61g
 
112,73g
 
159,68g
- -
qua 29: 2184 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,47g
 
118,08g
 
252,02g
- -
ter 28: 1768 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,41g
 
134,71g
 
221,39g
- -
seg 27: 1797 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,77g
 
130,83g
 
190,98g
- -
dom 26: 1779 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,81g
 
134,62g
 
149,14g
- -
sex 24: 2222 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
142,13g
 
102,89g
 
135,16g
- -
qui 23: 1704 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,85g
 
128,75g
 
170,58g
- -
qua 22: 1905 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,86g
 
116,94g
 
146,20g
- -
julho 2018
dom 29: 1643 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,83g
 
105,50g
 
193,15g
- -
sáb 28: 1814 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,15g
 
112,94g
 
198,63g
- -
sex 27: 2842 * 150%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
134,73g
 
129,63g
 
290,02g
- -
qui 26: 1747 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,57g
 
98,54g
 
262,60g
- -
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