Calendário de Dieta de evgenzza - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
qua 31: 522 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,15g
 
6,36g
 
89,76g
1535*  1013
ter 30: 2358 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,61g
 
134,12g
 
264,60g
1745*  613
seg 29: - - 1890* -
dom 28: - - 1645* -
sáb 27: - - 2107* -
sex 26: - - 1805* -
qui 25: - - 1956* -
qua 24: - - 1775* -
ter 23: - - 1779* -
seg 22: - - 1654* -
dom 21: - - 1739* -
sáb 20: - - 1897* -
sex 19: - - 1844* -
qui 18: - - 1688* -
qua 17: - - 1870* -
ter 16: - - 2010* -
seg 15: - - 1858* -
dom 14: - - 1869* -
sáb 13: - - 1681* -
sex 12: - - 1829* -
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